Livro propõe um novo olhar sobre ansiedade, maternidade e fé

Como lidar com os pensamentos que começam com “E se?” e acabam transformando preocupações em grandes medos? Essa é uma das reflexões propostas por Entre o “E Se?” e a Fé, lançado on-line em 21 de setembro de 2026, pela Editora GRACO.

A partir de sua própria trajetória com a ansiedade e da experiência da maternidade, Amanda escreveu a obra com o desejo de acolher especialmente as mães, que muitas vezes sentem que precisam dar conta de tudo sozinhas. Com uma abordagem que une experiências pessoais, fé e reflexões sobre os desafios da vida, o livro busca oferecer conforto, esperança e caminhos para lidar com os medos e as incertezas. Embora a maternidade tenha um lugar especial na narrativa, a mensagem da obra se estende a todos que enfrentam suas próprias batalhas silenciosas, inclusive nas relações familiares e no trabalho.

Um dos destaques é o Método do Ipê, criado pela autora e inspirado nas etapas dessa árvore até o florescimento. A ferramenta é apresentada no livro como uma forma prática de organizar os pensamentos e lidar com as preocupações, por meio de quatro etapas: Nomear, Discernir, Cuidar e Confiar. A proposta é ajudar o leitor a reconhecer seus medos, distinguir o que está ao seu alcance, identificar atitudes possíveis e aprender a entregar aquilo que não pode controlar. Embora esteja inserido em uma obra que tem a maternidade como um de seus eixos, o método pode ser aplicado por qualquer pessoa que precisa lidar de maneira mais consciente com as incertezas do cotidiano.

O livro está disponível no site da editora e em plataformas de venda on-line, como Amazon, Shopee, TikTok Shop e Mercado Livre. Para conhecer mais sobre a obra e acompanhar o trabalho da autora, acesse o Instagram @amandaemlinhas.