Portal da Cidade Paranavaí

Dermatologia

Fuja do ressecamento! Descubra como cuidar da pele no inverno

O dermatologista, Ricardo Montero, traz diversos cuidados que devem ser tomados com a pele durante o inverno, especialmente a hidratação.

Postado em 07/07/2020 às 07:30 |

Ricardo atende na clínica Club Saúde, avenida Rio Grande do Norte, 1102, Centro, em Paranavaí.

Durante o inverno é comum vermos a pele ressecada e, como consequência, um aumento no número de dermatites, reações inflamatórias que se expressam com quadro de lesões vermelhas e coceiras na pele.

A nossa pele é coberta por uma fina camada de gordura, produzida por ela mesma. Essa camada impede a perda de água, o que a auxilia a menter-se hidratada.

A água quente, geralmente mais utilizada nesta época do ano, facilita a remoção dessa camada lipídica levando ao ressecamento da pele.

Descamação e aspecto craquelado de uma pele seca.

Neste período é completamente normal tomarmos banhos quentes, porém alguns cuidados devem ser tomados:

  • Evitar banhos quentes prolongados ;
  • Evitar o uso excessivo de sabonetes, concentrar o uso do sabonete em regiões que acumulam mais sujeira, como genitálias e áreas de dobras ;
  • Preferir sabonetes hidratantes ;
  • No caso de banhos de imersão, pode utilizar óleos na água;
  • Evitar buchas, pois o ato de esfregá-la na pele remove com mais intensidade a camada de gordura, além de machucar ;
  • Utilizar hidratantes logo após sair do banho .

Como saber que a pele está ressecada?

Um dos primeiros sinais é aquela sensação de coceira logo após sair do banho. Pele áspera ao toque e descamação também indicam a falta de hidratação, assim como a sensação de pele repuxada.

Torne o autocuidado com a pele, um momento prazeroso.

O momento do banho e hidratação da pele não deve ser visto como um fardo, mas como um momento de autocuidado e prazeroso, seguindo algumas dicas.

Escolha um sabonete e um hidratante com essência que traga a sensação de bem-estar, aproveite para colocar uma música agradável e, na hora de se hidratar, massageie algumas regiões como as pernas e os pés, principalmente ao final dos dias mais cansativos.

Manter uma pele hidratada é essencial! Isso pode evitar doenças cutâneas e os indesejados quadros de dermatite no frio. Em casos de lesões fora do comum na pele, procure o seu dermatologista.


Conheça o colunista

O dermatologista, Ricardo Montero (CRM/PR 35.301, RQE 26.805), trabalha com dermatologia clínica, estética e cirúrgica em Paranavaí e Londrina.

Acompanhe a especialista pelo Instagram: @dr.ricardomontero_dermato

Serviço

Ricardo atende na clínica Club Saúde, avenida Rio Grande do Norte, 1102, Centro, em Paranavaí.

Telefones: (44) 3045-3070

WhatsApp: (44) 99943-9182


Conteúdo de responsabilidade do colunista.

Fonte:

Receba as notícias de Paranavaí no seu WhatsApp.
Clique aqui, é gratis!

Deixe seu comentário